5 nagyon természetes zsírégető

Bár egészséges és változatos táplálkozással kell megfelelően megenni, hogy igazán égessünk (kombinálva a testmozgással), vannak természetes rázkódások, amelyek kalóriát adnak nekünk, és lehetővé teszik számunkra, hogy gyorsabban fogyjunk. A túlnyomó többség a gyümölcsöket zöldségekkel kombinálja.

És az igazság az, hogy nagyon jóak. Olyan ásványi anyagokat és vitaminokat biztosítanak, amelyekre szükségünk van, és segítenek a zsír csökkentésében, mindaddig, amíg egy jó heti edzéssel párosul.

Zeller, spenót, alma és uborka smoothie

Ezekkel az erőteljes alkotórészekkel már látnod kell, hogy semmi sem jobb, mint egy ilyen jellegű gyümölcslé, hogy formába kerüljön. Olyan sok természetes összetevő, nagyon ízletes, sok rostanyaggal, B6 és C vitaminokkal és Omega 3-mal van. természetes.

Dinnye és zöld tea smoothie

Ezek olyan összetevők, amelyek tökéletesek a test tisztításához. Egyrészt a dinnye nagy mennyiségű vizet és vizelethajtót tartalmaz. Valami hasonló a zöld teahöz, ami szintén segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, küzd az öregedés ellen, serkenti az anyagcserét és segít a fogyásban. Mindkét összetevő segít megakadályozni a testfolyadékok visszatartását.

Az erdő gyümölcslé

Az erdei gyümölcsök kombinációja rostot és antioxidánsokat is tartalmaz. Ezek jól kombinálhatók sok más összetevővel, mint például joghurt, lenmag, citromlé. A gyümölcslében a szeder és a fekete áfonya között eper vagy szilva kombinálható. Ez az erdei gyümölcsök ereje, ami nagyon jó az egészségre.

kelkáposzta

Ez a fajta káposzta tökéletes a nyers és rázkódtatásra. Rostokban és ásványi anyagokban gazdag, mint például magnézium és kálium. És kombinálható gyümölcsökkel és zöldségekkel.

Zöld alma és körte

A zöld gyümölcslevek sok tápanyagot tartalmaznak, és kiválóan méregtelenítik a testet. Könnyen előkészíthető, lédús és gazdag. Ezek természetes gyümölcsök.

Mielőtt egy diétás méregtelenítést végeznénk, meg kell kérdeznünk a táplálkozási szakembereket, ha helyesen csináljuk, mert nem tudjuk egyedül táplálni ezeket a remegéseket.