Mi a neurolingvisztikai programozás?

A hitünk, a nyelvünk és az érzékeink felelősek azért, hogy bizonyos módon láthassuk világunkat. A neurolingvisztikai programozás ezt megpróbálja megváltoztatni, hogy elérjük a kívánt célokat. Ma meghívjuk Önt, hogy fedezze fel, hogy ez a technika épül, és mi alapul.

Mi a neurolingvisztikai programozás?

Ez a technika segít nekünk arra, hogy összpontosítsunk azokra a mintákra, amelyeket megtanultunk, hogy életünket bizonyos célok felé irányítsuk.

A neuro-nyelvi programozás, más néven PNL, egy kommunikációs és személyes fejlesztési stratégia, amelyet Richard Bandler és John Grinder készített a 70-es években.

Az alkotók szerint kapcsolat van a neurológiai folyamatok, a nyelv és a viselkedési minták között, amelyeket az egész életen át tanulunk. Brandler és Grinder azt állítják, hogy az NLP megváltoztathatja ezeket a mintákat, hogy elérjük céljainkat.

Az NLP technikák segítenek másképp összpontosítani egyes tanult mintákra annak érdekében, hogy bizonyos célok felé irányítsuk életünket. Jelenleg más problémákkal foglalkozik a fóbiák, a depresszió és a tanulási zavarok kezelésére.

3 módja a világnak az NLP szerint

Az NLP szerint háromféleképpen lehet felismerni a világot: vizuális, halló- és kinesztetikus.

Az NLP szerint 3 a világ észlelésének módja. Amikor megértjük, hogy egy másik rendszer milyen rendszert használ, jobban tudunk kommunikálni és alkalmazkodni a nyelvükhöz:

  • Vizuális: olyan emberekre vonatkozik, akik a környezetüket különösen a látásérzeten keresztül érzékelik.
  • Hallás : jobban érzékeli a környezetet a hallásérzeten keresztül.
  • Kinestesia: a világ érzékelése az érintés, az íz és az illat érzékei által.

Az NLP alapelvei

Ez egy sor olyan meggyőződésen alapul, hogy ha bizonyosnak tartjuk őket, segítenek javítani a valóságunkat és a másokkal való kapcsolatainkat.

Az NLP olyan hiedelmek sorozatán alapul, hogy ha igaznak tartjuk őket, segítenek javítani a valóságunkat és a kapcsolatokat másokkal:

  • A térkép nem a terület: (a világ képe, az érzékeinken, nyelvünkön és hitünkön keresztül teremtettük meg, de ez csak a valóság részleges reprezentációjának felel meg).
  • Az elme és a test ugyanazt a rendszert alkotják.
  • Egy személy nem tud kommunikálni.
  • Kétféle kommunikációnk van: tudatos és eszméletlen.
  • A kapott információk áthaladnak az érzékeinken.
  • Könnyebben fogadjuk el az ismert ismereteket.
  • Minden viselkedés pozitív szándékkal rendelkezik.
  • Az embereknek minden szükséges erőforrásuk van ahhoz, hogy megváltoztassák a változtatni kívántakat.
  • Ha az eddigi munkád nem működik, próbálj ki valami mást.
  • Nincs kommunikációs hiba, csak eredmény.
  • A változás változást eredményez.