Jóga kerékpárokkal, a fegyelem csak a fejlett

A két sport kombinációja szinte soha nem bizonyult vonzónak, különösen a veszélyek miatt. Ezúttal két tevékenységet hozunk létre, amelyeknek kevés közük van egymáshoz. A jógáról kerékpárokkal beszélünk , a fegyelem csak a fejlettek számára .

Ha időnként meglehetősen nehéz végrehajtani a jóga testtartásokat, képzeljük el, mennyire nehéz a gyakorlatokat a kerékpáron vagy vele a tetején végezni. Talán annyira meglepődni fog, mint az ilyen típusú sportom .

Az alkotók két amerikai barátok, Debby Siegel és Michelle Thomas, 48 ​​és 46 évesek, akik esetleg olyan nehézségeket akartak adni a világ minden táján gyakorolt fegyelemnek . Kreativitásukat és rugalmasságukat kihasználva azt akarták, hogy ezek az asánok forogjanak a kerékpár körül.

Ezek a két jóga rajongó is szerették volna kihasználni a kerékpározás iránti szeretetüket, így nem tudtak egy másik ötletet gondolkodni ezzel a nagyon jellegzetes eszközzel. A két barát bennszülöttek St Louis, az Egyesült Államokban. Ha azt gondoltad, hogy sosem gyakorolhatsz jógát kerékpáron, tévedtél. Ők felelősek a szétszerelésért, de csak néhány olyan képzett, hogy ilyen módon vonjon .

A különböző gyakorlatok közé tartoznak azok, amelyek egyensúlyt igényelnek a kerékpáron, a tipikus jóga-pozíciók teljesítménye irányítás és emelés közben . Bár követői számára nem könnyű, már van egy blogja a YoGoGirls cím alatt, amelyen keresztül kapcsolatot tartanak fenn az új fegyelem szerelmeseivel. Több mint 65.000 követőjük van.

Ha még nem tette fel a jógát, akkor nem ajánljuk, hogy a kerékpárral, mint főszereplővel gyakorolhassa. Jobb, ha adsz magadnak egy kis időt, amíg elsajátítod az alapvető ismereteket. Ezenkívül meglehetősen bonyolult elérni e két nő szintjét, akik kiemelkedően nagy rugalmasságuk miatt kiemelkednek .